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：想在工作中更加從容，只有不斷增加職業(yè)籌碼

2022年，美國(guó)幾十家公司都出現(xiàn)了大規(guī)模裁員。盡管經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勢(shì)回彈，新增就業(yè)崗位也在逐步增加，但裁員毫無(wú)放緩的跡象。據(jù)Layoffs.fyi稱，各大科技公司僅在2023年便削減了超過(guò)18.7萬(wàn)個(gè)崗位，而2020年3-10月的裁員數(shù)量是8萬(wàn)個(gè)，2021年同期減少的工作崗位則是1.5萬(wàn)個(gè)。苦不堪言的不僅僅是科技公司，各行各業(yè)以及諸多藍(lán)籌資本公司均裁掉了大批員工，包括Gap、迪士尼、領(lǐng)英、聯(lián)邦快遞、陶氏、3M和Wayfair公司等等。

你可能覺(jué)得自己當(dāng)前并沒(méi)有被裁風(fēng)險(xiǎn)。然而，鑒于大批企業(yè)的數(shù)萬(wàn)名員工自今年年初以來(lái)失業(yè)，我們有必要問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：下一個(gè)會(huì)不會(huì)輪到我？如果有這個(gè)可能，我應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？

盡管你可能覺(jué)得第一個(gè)問(wèn)題完全取決于你的雇主，不過(guò)，就算你的崗位并不在被裁名單之列，你也可以通過(guò)各種方式增添你的職業(yè)籌碼。我基于過(guò)去12年輔導(dǎo)被裁雇員的經(jīng)驗(yàn)，意識(shí)到，員工應(yīng)該在得知裁員、并對(duì)此感到驚慌失措之前便開(kāi)始準(zhǔn)備，此時(shí)，你的頭腦更加冷靜。以下介紹了如何準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)裁員：

人們應(yīng)該定期更新自己的簡(jiǎn)歷和領(lǐng)英資料，這一點(diǎn)與定期體檢確保自身健康一樣重要。最謹(jǐn)慎的做法是在有求職需求之前就定期更新資料，而不是等到必須要做時(shí)才不得已做修改。

你的自我展示方式將告訴雇主，你能夠?yàn)楣編?lái)的價(jià)值，這也決定著他們?nèi)绾位貞?yīng)你。很多人都非常抵觸修改簡(jiǎn)歷及更新領(lǐng)英資料，然而這是維護(hù)職業(yè)聲譽(yù)的必做事項(xiàng)。由于受到失業(yè)的巨大打擊，并陷入“我是否有能力改變現(xiàn)狀”的自我懷疑，這些人在梳理以往工作經(jīng)歷時(shí)顯得缺乏自信。這也是為什么在你被解雇之前，提前更新簡(jiǎn)歷并打造個(gè)人名片會(huì)大有助益。

評(píng)估你的簡(jiǎn)歷和領(lǐng)英資料，以確保它們能夠反映你具備的技能和過(guò)去的工作經(jīng)歷。如果你不確定哪些成就可以被量化并能吸引新雇主，你可以回顧一下以往的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估，或讓同事回憶一下你有突出表現(xiàn)的時(shí)刻。你可以向同事提出以下問(wèn)題：

你還可以前瞻性地起草一份通用的自薦信模板，然后準(zhǔn)備一個(gè)一分鐘的自我職業(yè)介紹，以便為被裁做好準(zhǔn)備。

自我反思是打造個(gè)人名片的重要部分之一。然而，此舉不僅僅是為了發(fā)現(xiàn)你能為雇主帶來(lái)的價(jià)值，并以此為依據(jù)和未來(lái)的雇主溝通，自我反思還能幫助你前瞻性地發(fā)現(xiàn)完美雇主。你不要等到被裁之后，在申請(qǐng)其他工作時(shí)才問(wèn)自己：我是否需要更靈活的工作時(shí)間，這樣能夠騰出時(shí)間給孩子的壘球隊(duì)當(dāng)教練？我是否在意企業(yè)內(nèi)部的晉升文化？我是否十分看重找到一份有意義的工作？

我們有必要意識(shí)到，如果一開(kāi)始不了解自己內(nèi)心的優(yōu)先級(jí)，那么你就無(wú)法準(zhǔn)確判斷，一個(gè)公司提供的機(jī)會(huì)和生活方式是否是你正在尋找的。自我認(rèn)知是求職者審視一家公司時(shí)的評(píng)估工具，幫助求職者反思什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，以及下一步去尋找什么，因此，求職者不妨嘗試設(shè)想一下理想工作場(chǎng)景。

隨著求職者思考最希望從工作中獲得哪些價(jià)值，他們可以重新思考核心價(jià)值，并詢問(wèn)自己這些問(wèn)題：

一些機(jī)構(gòu)向被裁雇員提供遣散費(fèi)，但并非所有的都是如此。

如果你的應(yīng)急儲(chǔ)蓄賬戶還有錢，那么你當(dāng)然能從容地應(yīng)對(duì)裁員，這可以讓你有更充足的遣散費(fèi)和事業(yè)保險(xiǎn)。金融專家建議，人們至少要儲(chǔ)蓄3-6個(gè)月的生活費(fèi)用，這意味著擁有足夠的錢來(lái)支付必要開(kāi)支，例如房屋租金、交通、食物和醫(yī)療。

做好經(jīng)濟(jì)方面的準(zhǔn)備，并不是讓你削減每一筆開(kāi)支，而是不妨從小額花銷做起，然后偶爾增加用于儲(chǔ)蓄的比例。例如，你一開(kāi)始可能會(huì)節(jié)省5%的支出，然后逐漸提升這一比例。對(duì)于你的應(yīng)急資金來(lái)說(shuō)，不妨考慮將錢投入高收益儲(chǔ)蓄賬戶，它所提供的利率或年化收益率要比傳統(tǒng)儲(chǔ)蓄賬戶高得多，但卻沒(méi)有買股票那么大的波動(dòng)性。

疫情模糊了眾多員工職場(chǎng)生活與個(gè)人生活間的界限，例如在廚房餐桌上辦公，或是使用工作設(shè)備用于個(gè)人事務(wù)，盡管這樣十分便利且更節(jié)約成本。然而，將辦公電腦用于私人事務(wù)，會(huì)在被裁時(shí)給個(gè)人的隱私數(shù)據(jù)帶來(lái)巨大風(fēng)險(xiǎn)。

在很多公司，你必須在收到被裁通知當(dāng)天交還你的工作電腦，這樣你就沒(méi)有多余時(shí)間刪除個(gè)人信息。切記，你在公司電腦上所做的任何事情都可能會(huì)被監(jiān)控，且你的老板可以查看到數(shù)據(jù)。2022年的研究顯示，20%的公司都在跟蹤員工的線上活動(dòng)，或有監(jiān)視員工線上活動(dòng)的打算。如果你的工作設(shè)備包含個(gè)人數(shù)據(jù)，你可以下載一份副本，并儲(chǔ)存在其他地方，例如dropbox賬號(hào)之類的個(gè)人云服務(wù)器或U盤中。區(qū)分個(gè)人與工作數(shù)據(jù)最簡(jiǎn)單的辦法，就是只使用個(gè)人設(shè)備來(lái)處理私人事務(wù)。買一臺(tái)自己的電腦不失為一個(gè)解決方案，而且你還有大量其他選擇，比如花不到300美元翻新系統(tǒng)。

被裁是一件非常痛苦的事情，但稍作準(zhǔn)備便能大大緩解緊張情緒。你準(zhǔn)備得越充分，裁員對(duì)你精神健康和經(jīng)濟(jì)狀況的影響就越小，而且在找新工作時(shí)也會(huì)更從容。